VOCÊ GOSTA DE ZUMBA?

Não é nada de comer. Começamos hoje essa técnica, lá na Escola Municipal Maria Amélia Meirelles Calais. A Escola cedeu o espaço para essa prática.

A galera vai se juntando para começar a aula.

Eu vim mais para dar uma força para Daniel, que está meio "ruliço".

O bicho começa a pegar por aqui. Tem de ter gingado.

Olha que moçada saudável
 

A patroa tá junto.

A professora é Roberta, moradora de Rosário da Limeira. Ela é fisioterapeuta e fez um curso de zumba, para passar a ministrar essa forma de ginástica. Os alunos pagam uma taxa para participarem.

Vamos saber mais ?

Você já ouviu falar de Zumba? Esta técnica, que une dança e exercícios aeróbicos, é a grande sensação do mundo fitness e já tem dezenas de famosos que são fãs e praticantes como Skakira, Jennifer Lopez, Fiorella Mattheis e a maior entusiasta e divulgadora da prática no Brasil, Claudia Leitte. Ela até gravou uma versão de Largadinho em inglês com passos da técnica. Confira o vídeo no final da matéria.

Criado pelo personal trainer e coreógrafo colombiano Beto Perez há mais de 10 anos, a Zumba mistura salsa, merengue, mambo e até axé em seus exercícios, conseguindo fazer com que a pessoa tenha um gasto de 1000 calorias em uma aula que dura uma hora.

http://caras.uol.com.br/bem-estar/zumba-saiba-tudo-sobre-esta-danca-latina-que-queima-1000-calorias-por-hora#.VNQEI9LF8hM